Essas férias estão acabando com o meu condicionamento físico! Isso porque tenho acordado quase as 10h todo santo dia. Ou seja: não corro! Por quê? Porque está um calor infernal. Quando não, está chovendo.
Aí acabo indo para a praia e na volta estou morta. Tenho levado a Mel, então ficar correndo atrás da Mel na praia cansa muito!
Alguns dias nublados, ainda consegui correr um pouco na areia fofa. Mas os ultimos dias de praia, estavam muito quente! Impossível correr!
Uma grande novidade é que na minha última corrida oficial, a Corrida de São Sebastião, dia 20/01/2009, eu corri 10k! Sim!!! Demorei bastante, pois fui bem lentinha. Motivos:
- Estava sem treinar direito desde novembro por conta do projeto final da pós-graduação.
- Estava com medo de morrer no meio do caminho.
- Estava um calor absurdo!
Meu tempo: 1:11:40.
Cheguei super bem, não estava nem tão cansada. Por isso sei que poderia ter forçado mais e ter feito um tempo menor.
A próxima corrida será a Corrida do Circuito das Estações Adidas – Etapa Outono – RJ, no próximo dia 08. Será no Aterro também. 10k novamente! :-)
A questão é: NÃO ESTOU TREINANDO! :-O
Se eu deixar pra correr, só quando voltar pra academia, ou seja, depois do Carnaval, só terei uma semana para treinar, o que é muito pouco!
NÃO DÁ!
Preciso traçar um plano de corrida, um desafio pra mim! Preciso voltar a correr ontem!
Segue fotinho eu e maridão pós corrida de São Sebastião.
Eu corri pela Caixa. Ele não conseguiu kit, aí correr por correr mesmo. :-)
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