Esse post eh pra comunicar que estou saindo do desafio de corrida. Apesar de nunca ter seguido o desafio a risca, o legal de ter entrado a principio foi provar pra mim mesma que eu sou capaz de correr. Desde o inicio eu corri aproximadamente 5Km qse que diarios. Com o desafio, descobri que consigo correr ate 8Km e que corridas mto longas nao saoboas pros meus joelhos.
Ja voltei com meus 20 min em jejum, impressionante como a velocidade aumenta a medida em que se corre menos.
Boa sorte com as corridas. Meninas que estao comecando a correr agora, com o desafio, mantenham-se firmes!! Corrida eh tudo de bom pro coracao, pulmoes e pro corpitcho!!! :)
Beijos
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3 comentários:
puxa vida meus comentários não tão aparecendo direito...
Ah amiga, não sai não! Acho que quase ninguém tá seguindo tudo a risca, não faz mal o importante é a gente estar aqui dando força uma pra outra!
Fica! Fica! Fica!!!
olá primeira vez por aqui,lamento que tenha deixado o desafio,mas com certeza outros viram.beijo!
vencendo-obstaculos.zip.net
Ahhhh pq vc vai desisitir? :(
Bjos!
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