Hoje foi meu primeiro dia no desafio da corrida, nossa não aguentei correr como manda a tabela mas fiz o que pude, depois da corrida fui andar de bike.
Eu fiz : 5 caminhando e 5 corrida foi só o que consegui por hoje mas amanhã é outro dia e vou conseguir mais esses objetivo.
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2 comentários:
Mas é isso mesmo o primeiro dia: 5min caminhada + 5 min corrida. Vai seguindo direitinho que já já estará correndo um tempo bem maior ;-)
Beijinhos!
Bem vinda ao desafio Cristiane!!
Beijos
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