Correndo Atrás

Oi,Meninas

A semana de malhadora está indo bem

Consigo correr 10 minutinhos direto em 8,5 km/h
Nunca pensei que isso fosse acontecer na minha vida!
Estou muito feliz!

Estou pegando leve...alternando os 10 minutos

Eu fico mais disposta correndo depois da musculação e das aulas...vai entender!

Melhoras para a Andréa
Cuide do seu joelho!

Achei um site muito interessante O2 POR MINUTO
Tem o calendário de todas as corridas em várias cidades

Beijaum