Bem... A um tempo empurro com a barriga a possibilidade de trocar a esteira pela praça em frente a academia, mas, como na esteira é bem mais facil, sempre ficava pra depois, hoje com o comprometimento do desafio eu decidi experimentar e ver no que dava, corri bem, fiz os 25min intercalando, 5 caminhada e 5 corrida, fiquei sem folego no fim dos 5 min, quer dizer 5min é o meu limite na rua, mas deu para terminar. Logo depois fui para a musculação, cheguei em casa comi um mamão papaia e 2 bananas, agora vou comer 1 panqueca de banana, canela e aveia com meu de abelha. Minha RA ta tranquila, melhor impossivel, estou super animada, minha barriga ta sequinha, tirei algumas fotos hoje e depois posto no meu blog.
BJU e vamos lá!!!
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4 comentários:
Oi Thais!!!
Vc recebeu meu email para me cadastrar no blog? spa.da.vick@gmail.com
Bjs amiga
Vick
Oi Jana!!
Que delicia que arriscou ir correr na praca. Correr ao ar livre eh mto mais gostoso, menos monotono.. mas sim, cansa mais, ou seja, com certeza queima mais e sua resistencia aumenta muuuuuito!! :)
Continua firme!!
beijos
Eu corri no calçadão no domingo. Cansou muito mas achei muito mais foda do que correr na esteira. Estava um dia lindo, uma brisa maravilhosa!
Muito melhor que esteira, que eu fico olhando aquele povo suando e só :-p
Vou lá ver as fotos daqui a pouco!
Beijinhos!
Vick,
Já te add. Vc nao recebeu o e-mail?
Vou excluir e incluir de novo!
Beijinhos!
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