Lendo sobre corridas, achei no site Minha Vida programas de corridas para iniciantes, intermediários e avançados.
Pra galera que já está no avançado e está achando o Desafio de Corrida da BOA FORMA muito fácil, pode usar o programa intermediário ou avançado como sugestão de treino.
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2 comentários:
Cliquem nas figuras para elas abrirem e ficarem melhor de visualizar!
Beijinhos!
Show de bola Thais!!!
Obrigada por dividir conosco.
Beijos
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